¿cuál es mi método?

¡NADA DE DIETAS!

Bueno, no exactamente...

Mi forma de trabajo se basa en el conocido como Coaching Nutricional.

Este consiste en ir cambiando tus hábitos de manera gradual y efectiva para mejorar tu alimentación y así, lograr los objetivos que nos planteemos.

Puede parecer un rollo, pero no lo es para nada. Ante todo, deciros que es un proceso que controlaréis vosotros mismos, trabajaremos en conjunto para realizar esos cambios y adaptarnos a ellos. Yo seré vuestra guía y consejera, además os haré planes personalizados adaptados a vuestro progreso y preferencias, ¡que aquí no venimos a pasar hambre! Os proporcionaré ideas de comidas, trucos, consejos...

¡Pretendo enseñaros un montón!

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